UCT鍼灸院・パーソナルジム 東村山 | 美と健康のトータルステーション

「あ!全然違う」と盛り上がったパーソナルトレーニング最終回の話を紹介します。

東京都東村山市のパーソナルトレーニングジム「UCT」の糸賀裕です。ダイエットや美容鍼に関する情報を発信しています。

パーソナルトレーニングの結果

「パーソナルトレーニングを受けるとどのくらい変わるんだろう?」

「高いお金払うんだから、そりゃ変わって当たり前だよね」

そんなイメージが定着しつつあるのが、パーソナルトレーニングですよね。

12回のパーソナルトレーニングを受けたらどのくらい変わったのかを今日はご紹介します!

トレーナー自身で言うのもあれですが、すごいですよ(^^

もし、パーソナルトレーニングは高いとか、辛そうとかってイメージがあるならこの結果を見てからにしてください♪

実は一生物で、知らなかった本当の自分に気が付くことができて、体型だけでなく価値観までかわっちゃう

東村山市でパーソナルトレーニングと言ったらUCTの糸賀裕が、お客様の了解を得て結果をご紹介します!

「あ、全然違う!」と思わずハイタッチして盛り上がった結果をご覧ください。

【違いは歴然】

60分のパーソナルトレーニングセッションを計12回、新型ウイルスによる自粛期間を除くと約3ヶ月での変化を今日は紹介したいと思います。

今回、モニター様としてご協力いただいたのは60代の女性の方です♪

まずは横向きの写真をご覧ください!

60代女性の変化

お腹周りの印象がだいぶ違いますよね!

先日からご紹介させていただいていたモニターのお客様です。

体重から、ウエストなどで多くのサイズダウンを達成しています(^^

次は前からの写真です。

60代女性変化

写真のサイズ感は限りなく同じに揃えていますが、スッキリして見えます♪

一般的には20代を境に代謝は落ちますので、ダイエットは難しくなると言われています。

だから体の代謝を上げようとか、筋肉を増やすためにきついトレーニングするとか時間を割くことない方法で

パーソナルトレーニングを12回受けていただきました(^^

最後に後ろ向きの写真です。

60代女性変化(後)

お尻もスッキリして見えますし、結構ヒップアップしている気がします。

ズボンは最初から同じで、ズボンの細かいシワがサイズの変化を連想させますね!

ここまでビフォーアフターをご覧いただきましたが、いかがでしたでしょうか?

ここまで体型を変化が見られるようになるまで、ダンベルやマシンを中心としたトレーニングではなく、

自重トレーニングや、日常生活に溶け込んだアドバイスをさせていただきました(^^

【サイズの変化は?】

体に負担が少ないダイエット方法を選んでいるので、とんでもなく苦しいと言うことなく終えることができました。

ご存知ですか?

体重ってどんどん落としたくなりますが、1ヶ月に体重の5%以上減らしちゃうと脳が危険と判断して

必ずリバウンドするんです(@@

(あ、だから短期間で超絶に体重落とすジムは・・・ね。人間の限界を超える系ってことですね)

今回の場合は3ヶ月のセッションで-4.8kgの減量だから安全ってことですね!


ここまで読んでいただいて、

「私でもできるのかなあ」

「どうやったらこうなったんだろう」

と思った方!まずは一歩踏み出してみるところから初めて見ませんか?

実はモニター様も、はじめは迷っていたそうです。

(いやそうですよね、モニター価格とはいえダイエットに高額なお金をかけるんですから)

でもパーソナルトレーニングを受けてみたら、やってよかった!と今では思っているそうです。

最後にその感想を紹介しますね♪

最初¥82000と聞いて高いと思いました(自分の経済状況では)が、モニター価格は半額と聞いてそれならやってみようかと思いました。
やってみて全然高くないと言うかむしろ安いと思っています。
今ここにこれてこれからの人生、よかったなと思っています。

受けてみてよかったと思っていただけて僕もとても嬉しいです(^^

いつからでも気持ちも体型も変わるパーソナルトレーニングでどんなことができるかを知るには

まずは体験にお越しください♪

話を聞くだけでもOK!まずは今のあなたの体を知るところから始めましょう!

現在、体験のご予約を受付中です!

詳しいお問い合わせは下記のページにアクセスして〔ダイエットの流れ〕をご覧になり、〔体験を申し込む〕のページで必要事項を記入して

お申し込みください(^^

最後まで読んでいただけたあなたにだけお伝えする情報です。

今回ご紹介したモニター様と同じような流れでダイエットする新規モニター様を1名様だけ募集しています。

プライバシーに配慮して実施致しますので、安心してダイエットできますよ♪

しかも、同じように通常の半額でご案内いたします。

気になった方は詳細をお伝えしますので、下記のLINEにお友達登録して

「モニター希望」とメッセージをください(^^

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