東京都東村山市のパーソナルトレーニングジム「UCT」の糸賀裕です。ダイエットや美容鍼・ヨガに関する情報を発信しています。

疑問

結構パーソナルトレーニングって言葉は聞き慣れてきているけど、正直あまり詳しくない方って多いと思うんです。

「マンツーマンでやるから効果が出るんでしょ」的な感じですよね。

「それと、結構値段って高いんじゃないの?」とか。

今、人気のパーソナルトレーニングって本当は一体どんなものなのか!ありがちな疑問に東京都東村山市で人気(自称)のパーソナルトレーナー

糸賀裕がお答えします!

今回紹介するのは意外なことも多くぶっちゃけてますが、今パーソナルトレーニングを受けようとトレーナーを探している人も、なんとなく興味がある人も

これを読めばどんなジムを選べばいいか丸わかりでしょう♪

【疑問1】

”パーソナルトレーナーって難しい試験を受けて、限られた人しかなれないんでしょ?”

すごく頼れる存在のパーソナルトレーナーですが、超難関の試験をクリアして限られた人しか名乗れる称号では無いんです!!

正直誰でも、今からでも、どんなところでも「パーソナルトレーナーです♪」って名乗れます(^^

そりゃ色々な協会の資格とか持ってると説得力あるよねって位なんですよね。

どんなジムでも、自社試験が通ればそこのパーソナルトレーナーになれます。

なので会社によっては”最高の自社研修で最短120日でパーソナルトレーナーになれる!”的な求人出しているところもあります(笑

つまり!会社がしっかりしていて設備が整い、システムがスムーズならトレーナーは120日の研修でOKって感じなんです。

そこらへんがうまくいくようにパーソナルトレーニングの料金が高いジムもあるくらいです。

このことからわかるジム選びのポイントは

趣味がこうじて指導も始めちゃった感じではなく、国が認めた協会の資格を持っていたり、医療資格を持っている人の方が

何かあった時に安心ってことです(^^

【疑問2】

”高いお金払うんだから、効果って絶対に出るんだよね??”

いやこれマジで大切なところですよね。

東村山でパーソナルトレーニングを受けようとしたらUCTが60分で6000円だし、他のジムさんではもう少し高いところもあったりします。

決して安く無い金額なので、絶対に結果や効果を実感したいですよね。

わかりやすくいうと、トライして継続すれば必ず何か変化します。

妥協が続いたりすると、何も変わりません。

よく何も変わらなかったら返金します!っていう保証をするジムもありますが、よっぽどのことが無い限り何かしら数値や体調や生活習慣って変化しているから

これ、変わりましたよね!と言われるのがオチかなって僕は考えてます(^^

効果結果に関しては個人差があるという大前提はどこも一緒ですが、糸賀裕的にはパーソナルトレーニングで変わるのは

体ではなく、自分だと考えています。

まさに、ライフハックですね♪

【疑問3】

”パーソナルトレーニングって意識高い人が通ってるんだよね??”

アスリートとか、運動が好きな人が通っているイメージってありますよね。

そんなこと無いんですよ。

例えばUCTなら7割ほどのお客様は運動があまり得意で無いとか、何回もダイエットに失敗したという方です。

運動が苦手で、できればトレーニングとかしたく無いんだけどダイエット「したんだよねって人にこそおすすめです!

だからこそトレーナーさんの人間性って大切で、とりあえず会ってみて話してみないと自分の本音を話せるかなんてわかりませんよね!

ここでもジム選びのポイントですが、”ぱっとみて印象のいい感じなのか”そして体験をしてみたいなって思えるかが大切になります(^^


ここまで”今更聞けないパーソナルトレーニングの疑問”と題して3つのよくある疑問を紹介させていただきました。

これから始める方も、まだ迷っている方にも参考になればとても嬉しく思います。

UCT鍼灸院・パーソナルジムでは随時体験を受け付けておりますので、ダイエットや姿勢でお悩みの方はご連絡をお待ちしております(^^

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